为了进一步普及心理健康知识,关注孩子的心灵成长,帮助他们以积极阳光的心态面对学习,学会与同学、老师建立良好的人际关系和与家长形成良好的亲子关系,6月5日,崇仁县妇联开展“青春成长 心育护航 青春成长暨心理健康讲座”,崇仁县一中、二中、道南学校、宝水学校共600余名青春期学生参与。
此次讲座邀请江西省家庭教育学会讲师,江西卫视《金牌调解》观察员,心理咨询师刘文娟老师主讲。刘老师以《你好明天,青春有我》为题,为步入青春期阶段的学生们就青春期的心理特点,青春期常见的表象以及如何面对青春期带来的成长困惑等内容展开了热烈的讨论。
课堂上,刘老师通过讲解什么是青春期?青春期阶段身体发育特征,引导孩子们正确看待自己的心理变化,正确认识自我、合理发泄情绪、学会正确沟通交流等。尤其是在面对生活和学习的压力时,如何通过正确的方式释放压力,转移注意力,以及在与同学相处过程中可能会产生的一些小矛盾和小摩擦的处理方法,与父母沟通过程中要注意的方式方法,刘老师都给出了具体的建议。
整场讲座气氛热烈,同学们积极参与到现场的互动环节中,和老师进行了愉快的交流和沟通,会场上不时爆发出阵阵会心的笑声。老师们纷纷表示,讲座不仅让同学们适当地放松了心情,同时也教会同学们关注自身发展,学会处理心理压力、建立和谐的伙伴关系,促进健康成长。