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东乡区妇联在多所学校开展“春蕾计划”青春期健康教育讲座

为促进青春期女童健康成长,引导她们正确看待并积极悦纳生理和心理的变化,增强自我保护意识,11月4日,由中国儿童少年基金会、江西省妇联联合主办,东乡区妇联、江西省家庭教育学会承办的“春蕾计划”青春期健康教育讲座走进东乡四中、王桥中学、小璜中学、东乡实验中学等地。

讲座一开始,江西省家庭教育学会讲师郭珊老师通过播放一段科普视频,向女童们揭示了青春期的神秘面纱,让她们对即将到来或已经到来的身体变化有了初步的认知。随后,郭老师借助教具模型,通过提问和邀请女童上台示范的方式,深入浅出地讲述了青春期生理变化,包括胸部发育和生理期等,郭老师还特别强调了如何根据身体的变化挑选适合自己的内衣,以及如何正确使用卫生巾。她鼓励女童们要正视并接纳自己身体的变化,用积极的心态去调整自己,去适应这一成长的必然过程。

在心理健康方面,郭老师通过“你表演我猜”的游戏,引导女童们正确认识青春期的情绪波动、自我认同探索等心理挑战,并提供了实用的情绪管理方法和自我激励技巧。紧接着,郭老师详细讲述了在青春期阶段如何“审慎择友”及实施“自我保护”的具体方法。她强调,青春期情感的自然萌芽虽属正常,但重要的是要清晰界定与异性交往的界限,理解“喜欢”与“爱”的本质差异,并警示大家,过早或不成熟的“恋情”可能会带来诸多烦恼与困扰,并鼓励每位女童都要树立自信、自尊、自爱的价值观,让她们在成长的道路上更加稳健前行。

通过这次讲座,女童们纷纷表示受益匪浅,不仅提高了对青春期的认识和理解,还增强了自我保护意识。一位参加讲座的女童表示:“这次讲座让我更加了解了自己,也学会了如何更好地保护自己。我会珍惜这次学习的机会,努力成为一个健康、自信、独立的女生。”

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