江西省家庭教育学会
2月25日，南昌市南师附小叠山路校区迎来了一场特别的讲座。由中国儿童少年基金会、江西省妇女联合会主办，江西省家庭教育学会承办的2025“春蕾计划”青春期健康教育进校园活动在这里举行，为100余名正值青春期的女生带来了一场生动、实用的青春期知识科普。
本次讲座特邀江西省家庭教育学会讲师、高级礼仪培训师姚悦老师担任主讲。姚老师以“你好，女孩”为主题，从青春期生理变化、心理发展、人际交往、自我保护等多个方面，为女生们进行了深入浅出的讲解。
聚焦青春期困惑，传递科学知识
讲座伊始，姚老师以亲切自然的互动方式，拉近了与同学们的距离，也引出了青春期女生普遍面临的困惑和烦恼。针对这些困惑，姚老师运用生动形象的案例和通俗易懂的语言，为同学们讲解了青春期身体发育的特点、月经期的保健知识、以及如何应对青春期情绪波动等实用内容。
关注心理健康，引导积极心态
除了生理知识，姚老师还特别关注青春期女生的心理健康。她引导同学们正确认识自我，接纳自我，树立自信，并鼓励她们培养积极乐观的心态，勇敢面对青春期的挑战。同时，姚老师也强调了人际交往的重要性，教导同学们如何与父母、老师、同学建立良好的人际关系。
增强自我保护意识，筑牢安全防线
青春期是人生的重要阶段，也是树立自我保护意识的关键时期。姚老师通过案例分析、情景模拟等方式，向同学们普及了防性侵、防欺凌等安全知识，并传授了实用的自我保护技巧，帮助同学们提高安全防范意识，筑牢青春期的安全防线。
讲座过程中，姚老师与同学们积极互动，现场气氛热烈。同学们认真聆听，踊跃发言，纷纷表示受益匪浅。讲座结束后，许多同学还意犹未尽，围着姚老师请教问题。
此次“春蕾计划”青春期健康教育进校园活动，不仅为女生们普及了科学的青春期知识，也帮助她们树立了正确的价值观和人生观，为她们的健康成长保驾护航。相信在社会各界的共同努力下，越来越多的“春蕾”将在阳光下绽放，绽放出更加绚丽的光彩！
